Ny frukost

May 19, 2015 @ 10:45Categories: frukostTags: #Träning, #frukost, #GRIT

Kvällen igår spenderades med två fina kompisar på en balkong i solnedgången, en perfekt kväll med andra ord! Vi pratade om allt mellan himmel och jord och jag fick även låna en klänning till mösspåtagningen som äger rum på fredag. 

I morse testade jag en ny frukost istället för min vanliga gröt/fil, nämligen rustik valnötsbröd med hemmagjord hummus, tomater, keso, avokado och örtsalt. Till det blev det ett kokt ägg, kiwi, apelsin och en stor mugg te. En bra start på dagen!

Idag har jag lektioner från 8 till 15.30, och framåt kvällen blir det nog GRIT-cardio på gymmet med en kompis. GRIT är högintensiva intervall-pass av Les Mills, och trots att de bara är 30 minuter långa blir man sådär härligt slutkörd och genomsvettig! Dessutom är det min PT som håller i passet, så jag har alltid någon som skriker på mig och peppar. I vanliga fall är jag inte så mycket för gruppträning, men GRIT är så otroligt kul! Och det är ju härligt med team work-känsla. 

Föredrar ni gruppträning, egen träning eller träning med en kompis? Vilka är era favoritpass? 

Comments (0)